EN RU
Ieiet
EN RU

Komanda / Dace Lorensa

Dace Lorensa

Dace Lorensa

Valodas

latviešu, krievu, angļu

Iecienītie sporta veidi/aktivitātes

Joga, fitness, grāmatas, veselīgs uzturs

Kvalifikācija

C kategrijas fitnesa speciāliste, "Sporta izglītības aģentūra", jogas instruktore, grūtnieču jogas instruktore, "British Wheel of Yoga", Yin jogas instruktore (Yin Yoga teacher training with Sebastian Pucelle and Murielle Burellier)

 

Par mani

Mīlu jogu jau vairāk kā 15 gadus. Mani pamati sakņojas klasiskajās Hatha jogā, bet visu šo gadu laikā esmu izmēģinājusi dažādus jogas novirzienus (Latvijā, Indijā un Anglijā), kas ietekmē gan manu pašpraksi un mācīšanas stilu. Jogas pasniedzēja sertifikātu ieguvu Londonā, kur papildus speciālizējos topošo māmiņu jogā. Pēdējos gados īpaši esmu iemīlējusi Yin jogu – lēno, meditatīvo jogas stilu, kas ienes līdzsvaru mūsu tik straujajā ikdienā.

Joga man ir kā bezgalīgi dziļa aka, no kuras pasmelties tieši tik daudz zināšanu par sevi un dzīvi, cik esmu gatava uzņemt attiecīgajā dzīves posmā.

No 2017. gada piedāvāju arī individuālos fitnesa treniņus trenažieru zālē, jo esmu atklājusi, cik labi spēka treniņš papildina jogas praksi. Saviem klientiem vēlos nodot vislabāko, ko esmu pati pārbaudījusi uz savas ādas.

 

Atpakaļ uz komandu
66917172 [email protected]